岁月不饶人，尤其是女人！女人比男人更加容易变老，随着年纪增大，女性皮肤开始出现各种问题，变得越来越松弛，脸上的胶原蛋白也开始流失。这时候，喜欢保养和不保养的女人，差距就出来了！有的女人三十岁，就苍老很多，而有的女人四十了，皮肤依旧水嫩。由此可以看出，保养有多么的重要！下面就教大家如何保养自己的肌肤。
虽然这很正常,但显老是肯定的.在别人眼中你可能从一个大姐姐变为了老姐姐,从阿姨变为了奶奶.要想避免这样的情况产生,就要在皱纹刚刚产生之时及早采取措施,保持青春活力.
1.每天擦点开塞露
不要一听见开塞露就觉得恶心,它的主要成分其实和大多数护肤品的都一样,都是由甘油组成的,对于干性皮肤有很好的改善效果,使脸部肌肤更加饱满,唤起肌肤活力.基本上所有药店里都会有开塞露卖,只需要几元钱就可以搞定.但皮肤喜欢出油的的朋友就不要用了,否则会造成毛孔堵塞以及皮肤过敏等更严重的后果
2.用饭团敷脸
米饭也是一个很好的纯天然的护肤品.你可以在一锅刚出炉的新鲜的米饭取出一团来,团成一团,不要吃,而是放在脸上滚来滚去,至少六分钟.在这个过程当中尽量放松你的脸部肌肉.经常这样这样做就可以有效的控制脸部出油与多皱纹的问题.
还有一种也是药店里卖的，叫做维生素e胶囊，取出里面的精液抹在脸上能起改善肌肤、抚平脸上瑕疵的作用
主要功效1、有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。5、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。6、预防炎症性皮肤病、脱发症。7、改善性冷淡、月经不调、不孕。8、身体内保护器官强力抗氧化剂。9、抑制脂质过氧化及形成自由基。10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。11、预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)12、延缓老化，保持青春的容姿。13、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。14、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。15、预防与治疗静脉曲张。16、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。17、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。18、降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。19、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。20、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。21、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。22、加速伤口的愈合。
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