生活中，经常会有人会因为自己脸色发白、容易头晕，就说自己贫血，然后开始盲目的补铁。其实，这是很错误的一种观念。
贫血只是“表象“
作为一种临床症状，缺血只是许多疾病的重要信号，包含着健康的背后隐患。一旦发现贫血后，盲目简单地补铁、输血等治疗并不够给予根本治疗，反而可能导致病情延误。深入追究引起贫血的原因，才是正确的解决办法。那么导致贫血的疾病究竟有哪些呢？
缺铁并非唯一“致贫凶手”
贫血常见的有以下三大原因：
1、造血原料不足：如缺铁性贫血（缺铁），巨幼细胞贫血（缺乏叶酸、维生素B12）
2、“造血工厂”故障：如再生障碍性贫血、铁粒幼细胞贫血，骨髓增生异常综合征、白血病，慢性病贫血，如肾性贫血等；
3、血细胞破坏过多：溶血性贫血、风湿性疾病引起的贫血。
贫血就补铁，没这么简单
综上，除第一种因素外，其余两种导致贫血的病因与缺铁「无关」。所以，发现自己有医院检查，盲目补铁并不可取。应由医生判断是否为贫血，以及发生贫血的原因后，再根据具体情况决定如何治疗。
其中缺铁常见的原因：
慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成缺铁性贫血。如：慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、月经量过多（宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病）、咯血和肺泡出血（肺含铁血黄素沉着症、肺出血－肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等）、血红蛋白尿（阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等）及其他（遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析等）。
还有一种生活习惯引起的缺铁性贫血，容易被大家忽视：饮茶引起的贫血
科学研究证明，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸在胃内与未消化的食物蛋白质结合形成鞣酸盐，进入小肠被消化后，鞣酸又被释放出来与铁形成不易被吸收的鞣酸铁盐，妨碍了铁在肠道内的吸收，形成缺铁性贫血。因此，嗜茶成瘾的人应适当减少饮茶量，防止发生缺铁性贫血。
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