不安腿综合征
李大爷快70岁了。他又高又瘦。他喜欢运动和素食。他很少吃肉。他总是很强壮。他从来就不是个三高之人。但这是长期失眠。不是睡不着，而是的腿难受的睡不着。总觉得没有地方放腿。这是一种疼痛、瘙痒和难以形容的不适。必须站起来走路，跺脚，或者用手拍打腿，才能感到舒服。但躺下来就觉得不舒服。但白天的正常生活不影响。只有当长时间开车或看电视时，才会有像是在晚上感觉，但程度要轻得多。用他的话说，就是“这种病，不挡吃不挡喝，就是睡不着觉”，因为这个怪事，老人多次去看医生，一次又一次地做身体检查。除发现轻度缺铁性贫血外，其他指标均正常！最后，一位亲戚告诉他，“你看中医了吗？”建议老人去看中医。大夫询问了他的病史，结合以前的检查结果，最后确认为李大爷患有不安腿综合征老人说：“嗯？有这样的病吗？不过，这听起来像是我的病！”医生随后给他开了一对药，告诉他几天到一个月后就会见效。李大爷怀疑地想：“我病了十多年了。你用这种药几天就有效？”不料，当晚，李先生睡了很久。
不宁腿综合征也称为不宁腿综合征顾名思义，就像上面的李大爷。当他晚上睡觉或安静地坐着或躺着时，他的腿，特别是小腿，会感到难以形容的不适。他觉得小腿的深部，甚至骨头的内部，都不痛也不痒。就像一只虫子在爬，或者被层层的丝带绑着。有些人会像辣椒水一样燃烧。热感。不管怎样，这是一种无法描述清楚的感觉。虽然很难形容，但特别不舒服。它直接影响睡眠，使人难以入睡甚至从睡眠中醒来。患者经常在夜间转向另一边，这对生活质量影响很大。在很多情况下，你起床时必须打拍，用手按摩，或者走路和跺脚。然而，在很多情况下，你不能解决这个问题。在短时间内躺下后，症状再次出现。对于一些更严重的病人，长期的慢性问题甚至导致焦虑/抑郁和其他心理障碍。
不宁腿有什么特点？
腿部不适。病人的双腿经常表现出难以形容的不适。不同的病人有不同的特殊感受。患者通常描述如下不适：蠕动、刺痛、不安、痉挛、昆虫爬行、拉扯、疼痛、电击、紧绷和瘙痒。如果故意活动的不适感，如打打按摩或下床活动，可以改善甚至消失，但很快就会出现恢复平静的情况。
症状多为晚上或安静时。夜间睡眠或白天安静休息时症状明显。有些病人只在晚上出现。有些症状严重的病人在后期会整天不舒服。不过，如果仔细检查病史，可以发现这些患者的早期症状一般都符合夜间重于白天的规律。
有遗传倾向。这类患者往往描述类似的情况，在这种情况下，家庭成员也有轻或重的亲属。据研究，约40%-60%的患者有家族史。
睡觉“不老实”。对于大部分不安腿病人即使睡着了，家人也反应其睡眠中翻身、腿部活动的频率较多，让人感觉睡觉“不诚实”。
它往往伴随着一些疾病或特殊的生理期。妊娠期、缺铁性贫血、叶酸缺乏性贫血、帕金森病、晚期肾病、糖尿病患者有上述症状。不安的腿，只是腿没地方放吗？
不总是这样！
有时，除了腿部，上肢和腹部也是比较常见的不宁症状部位。移动不舒服的部位使其感觉舒适是必要的，但要从根本上去除不舒服的部位是困难的。
也有罕见的腹部或会阴不适的病例称为不宁膀胱综合征和生殖器不安综合征
