如今，三高这样的老人病也盯上了年轻人，而每年的常规体检能够帮助年轻人尽早发现，及时治疗。可是，你是否也跟我一样，当拿到体检报告，看着各项指标，各种医学名词、各种数据就懵了，一窍不通。今天，就跟着小编一起来向专家请教如何读懂这份体检报告吧。
“三高”中青年患者增多不良生活习惯引起多种疾病
中青年人问题颇多，主要集中在高血脂、高尿酸、肝功能异常等。相当一部分年轻人尿酸偏高。很多人认为尿酸会引起痛风，但实际上，痛风只占10%；长期尿酸偏高会引起多种疾病，诸如动脉硬化、糖尿病、高尿酸性肾病等。如今年轻人脂肪肝、肾结石、超重肥胖的比例相当高，尤其是男性。这些疾病大多是由不良生活习惯引起的。比如脂肪肝大多是因喝酒引起，长期饮酒还会导致酒精性脂肪肝。还有一类非酒精性脂肪肝，诱因包括长期摄入高脂饮食或大量吃糖和淀粉等碳水化合物、过度肥胖、糖尿病等。
体检数据异常不要过度担心体检建议一定要重视
看体检报告并不是简单地看数据、看小箭头就可以，要理解数据高低的含义。据介绍，体检报告上出现异常的原因很多，跟自身休息和饮食都有关系，所以判定病情需要一系列的流程。
有些人即使体检报告异常，但自身觉得没什么症状显示，也不会按照报告上医生的建议进行复查或治疗。专家提醒，如果数据显示有异常，要及时和医生沟通，无需过度担惊受怕，根据医生建议尽早就医即可。
一般来说，体检报告后都会附有健康指导意见。“体检报告通常不会直接做出疾病诊断，而是将体检所见各项异常汇总，并做出是否需复查或进一步诊治的提示。”体检专家表示，现在很多人越来越重视体检，却忽略了体检后应该干的事。
体检报告血压高怎么办？至少连测3次才能确定
体检中，测血压是非常重要的一个项目。劳累、情绪等很多因素都可能影响血压，一般至少需要连续测量3次，连续3天，才能判定是否高血压。通常舒张压（俗称低压）正常范围是60-90（mmHg），而收缩压（俗称高压）是90-（mmHg），无论是高出还是低于这个范围都有损健康。
心电图异常怎么办？熬夜劳累会影响体检数据
心电图结果显示窦性心律不齐有时是与作息有关。夜猫子，经常熬夜，白天要上班，休息不够也有这种情况。只要好好休息，不要总是熬夜就能恢复。不过，如果在“窦性心律不齐”后面还有其他内容，如房性心律早搏、室性早搏等，或有其他心脏方面的疾病，那么就有问题了，建议到心血管内科就诊。
体检前休息不好、饮食不佳等都可能影响检查数据的准确性。一般体检前是要求空腹达到12小时，然而，现在很多人做不到，有些年轻人夜里吃了高脂肪的夜宵，第二天过来体检，那数据不正常就是意料之中了。
专家建议——“管住嘴迈开腿”
要避开疾病，一定要“管住嘴，迈开腿”。专家表示，定期体检必不可少。在发现问题后，自我调节2-3个月后要复查跟踪。
比如，针对年轻人逐年递增的高尿酸现象，一定要管住嘴。高嘌呤的东西诸如酒、肉之类，能不吃就不吃，尤其是大部分肉类都是酸性的，要多吃水果和蔬菜。“在查出尿酸高后要回家调节饮食2-3个月后复查，如果数值仍然很高，这时就需借助药物治疗来加以控制。”
在老年慢性病这一方面，最该引起注意的是缺乏管理。得了“三高”，老年人也都知道要吃药，但吃药很有讲究。“好多老年人一测量血压偏高，就选择和其他患者吃一样的降压药，结果血压非但没降下来，还引起一系列病症，这是非常不正确的。高血压患者发病原因不尽相同，也会因为不同的工作生活环境、日常饮食习惯而不同，因此，服用降压药需因人而异。”
朱红秀建议高血压患者，尤其是老年人，在检查出高血压后需在医生的指导下服用适合自身的降压药物，坚持长期、平稳地降压。此外，家中子女也应有效监督。
体检项目与年龄有关
专家建议，正常情况下，40岁以下人群只需常规检查就可以，包含血常规、尿常规、血压、血糖、肾常规等。40岁以上人群罹患糖尿病、肺部疾病及肿瘤的几率大大增加，所以体检时最好要增加这些检查。
“过了40岁，不论男性还是女性都要注重生殖系统的检查。男性40岁后前列腺问题多发，女性则有可能会受乳腺癌等疾病困扰。”朱红秀还建议，在体检者拿到体检报告后，应积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯等告知医生，并积极配合体检中心的健康管理。
体检报告怎么看？
1、血常规
WBC白血球参考值：4-10（单位：/L）——↑细菌感染等↓病毒感染、血液疾病
粒细胞百分比参考值：46%-76%——↑细菌感染
淋巴细胞百分比参考值：19-47%——↑病毒感染
RBC紅血球参考值：3.5-5.0（单位：M/UL）——↑脫水、烧伤、多血症↓贫血、怀孕、白血病、造血机能不良
Hb血红蛋白参考值：-（单位：g/l）——↑烧伤、脱水、多血症↓贫血、胃疾病、怀孕、白血病、营养不良
PLT血小板参考值：-（单位：/L）——↑溶血性贫血、結核病↓血小板减少性紫癜、血液病、感染等
2、肝功能
丙氨酸氨基转移酶（ALT）（谷丙转氨酶-GPT）参考值：0-40U/L——↑急、慢性肝炎、脂肪肝、心肌炎及胆道疾病等
总胆红素（TBIL）参考值：1.7-20.5umol/L——↑黄疸型肝炎、肝硬化、阻塞性黄疸等
直接胆红素（DBIL）参考值：0-6.8umol/L——↑阻塞性黄疸：胆石症、肝癌、胰头癌等
间接胆红素（IBIL）参考值：2-14.2umoI/L——↑溶血性黄疸
谷草转氨酶正常40u/L
增高：见于心肌梗死、肝脏疾病包括传染性肝炎、中毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、肝脓疡、脂肪肝、梗阻性黄疸、胆管炎、胆囊炎等
白蛋白成人35-55g/L
增高：见于严重失水而致的血浆浓缩；
降低：营养不良：摄入不足、消化吸收不良；消耗增加：多种慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、甲亢；或蛋白丢失过多，如急性大出血、严重烧伤、慢性肾脏病变；合成障碍：主要是肝功能障碍
总蛋白（TP）成人60-80g/L
增高：呕吐、腹泻、休克、高热、肾上腺皮质功能减退等；多发性骨髓瘤等；
降低：各种原因引起的血清蛋白质丢失和摄入不足，如营养不良、消化吸收不良等
3、肾功能
BUN尿素氮2.8-8.2mmol/L——↑肾炎、泌尿道阻塞（結石、肿瘤）、尿毒症等
UA血尿酸-Umol/l——↑痛风、肾功能减退，中毒性肝病等
4、尿常规
Sp.Gr。比重参考值1.-1.——↑脫水，发热、肾脏疾病少尿；↓多尿、肾脏疾病多尿
PH值参考值：5-8。——↑細菌感染、慢性肾功能不全、呕吐等；↓脱水、代谢性或呼吸性酸中毒、糖尿病等
WBC尿白细胞正常值：阴性（-）
（++）以上表示有感染
Pro尿蛋白正常值：阴性（-）
（+）：激烈运动、过度疲劳、食物因素等
（++）以上：感染、肾脏疾病、高血压、痛风等。
（来源家庭医生在线）
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