缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，根据调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有哪些呢?
叶酸不足
叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。
维生素B1不足
动物性食品中富含维生素B1，如肝、肉类。还有蛋类、奶类，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B1缺乏。
铁消耗过多
由于体内一半以上的铁存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。肠胃出血，妊娠期失血过多，都会造成铁消耗过多，从而引发缺铁性贫血。再有，生长期的儿童，哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是若供铁量不足，就很容易导致缺铁性贫血出现。
所以要预防缺铁性贫血应该保证饮食均衡，不挑食，医院进行体检。
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