点击上方"蓝字"， 到了冬季北方地区雾霾天气比较严重，大家都知道雾霾对人们的心身健康会造成极大地损害，但是有什么损害，怎么损害的呢，可能大家不是太了解。
雾霾对血液系统、呼吸道、心血管系统、皮肤等都有损害，我们来了解一下。
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首先我们要知道雾霾究竟是什么，它包含了哪些有害物质？
雾霾是雾和霾的混合物，雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲，虽然以灰尘作为凝结核，但总体来说无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。霾的气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。
由于这些在雾霾中的有机碳氢化合物如多环芳烃、挥发性有机物和醛类化合物等有害物质的浓度不足以达到使人体产生急性中毒的水平。因此，对血液系统的损害通常是一个慢性过程。
雾霾中所含的一些重金属如汞、镉、铅、铬等，都会造成造血系统的损害而产生血液疾病。如慢性砷中毒可以引起溶血、贫血、全血细胞减少、骨髓增生异常综合征和白血病等；慢性铅、铜、汞等中毒会导致溶血、贫血、血细胞减少等。
已经患血液系统疾病的患者更要小心，雾霾天气对于这类人群的危害是极大的。某些血液疾病需经过放化疗（如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等），有些是疾病本身（如再障、MDS等）会出现全血细胞减少，尤其是白细胞的减少，使得患者对外界的抵抗力极弱，极易引起呼吸道感染，而雾霾天气对呼吸系统危害极大，严重的血液病患者一旦感染所造成的危害往往要显著大于普通人群，甚至危及生命。
对于白血病患者来说，预防为主是最为重要的手段，最好的办法就是戴防霾口罩，少开窗，少外出，有条件可以进行室内空气净化等。如果必须外出也要做好防护，戴帽、戴口罩，回家后清洗暴露肌肤等，使病原微生物或其他有害物质对我们机体的侵害降到最低。
总之，在雾霾天气里，做好自身防护最为重要。减少不必要的户外活动，尤其是锻炼身体等比较剧烈的活动；饮食方面以富含维生素为主，多饮水、少吃刺激性食物。
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感谢你阅读完了本文，希望对你有所帮助。如有疑问，或对白血病有其他疑惑，可直接通过
