随着生活水平的提高，痛风越来越常见了，发病人群也越来越年轻。医院常能看到很多人得痛风后发作起来痛得冷汗直流。但最后检查结果出来医生往往只有一句尿酸过高，回去别喝酒，别吃太好，就没了?很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么做，它还是会发作，钻心的疼痛。
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
病因
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约mg经肠道分解代谢，2/3约mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
1.原发性痛风
多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%～20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶（HGPRT）缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐（PRPP）合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%，具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。
2.继发性痛风
指继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞计数增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速，使核酸转换增加，造成尿酸产生增多。恶性肿瘤在肿瘤的放化疗后引起细胞大量破坏，核酸转换也增加，导致尿酸产生增多。
肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和高血压晚期等引起的肾小球滤过功能减退，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。
药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林和烟酸等，可竞争性抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症。
另外，肾移植患者长期服用免疫抑制剂也可发生高尿酸血症，可能与免疫抑制剂抑制肾小管排泄尿酸有关。
痛风不仅会伤肾，还会伤肝，赶快清理尿酸等垃圾
大家都知道痛风会对肾脏造成损伤，其实长时间的高尿酸，不仅会对肾脏造成严重损伤，同时对肝脏造成的危害也是不容小觑的！临床中痛风合并脂肪肝的病人不在少数，中国一项对例痛风患者调查的数据显示，痛风合并非酒精性脂肪肝占23.1%。在痛风伴有脂肪肝的患者中，脂肪肝以轻、中度多见，大部分患者无临床症状。那痛风发作是如何悄无声息的一步步损害你的肝脏器官呢？研究表明，升高的血尿酸水平与脂肪肝的发生和发展有密切联系。尿酸会促进脂蛋白的氧化和炎症，导致肝脏中积累的毒素增加。并且酒精可导致三酰甘油在肝脏中堆积发生脂肪肝，三酰甘油也会阻碍尿酸的排泄使血尿酸升高发生痛风。
那么肝脏出问题后，有哪些征兆呢？
1.易困、易疲劳
2.食欲不振
3.心烦意乱，易发怒
4.牙龈出血、鼻出血
5.脸色发黄发青，粉刺增多脸色经常发青是肝病的症候。
肝虚寒者，会面目青黑，四肢软弱；肝实风者，多脸青山怒，咽干肋痛。严重的肝病，比如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑。
肝脏是人体最重要的排毒器官，具有解毒、代谢等功能，肝脏出现问题，人体就无法正常排毒，毒素积累，就会引起内分泌失调、皮肤粗糙、患癌危机以及其它疾病风险。患者日常在治疗痛风的同时，一定要注意顾全大局，切勿顾此失彼！
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
因为肾脏掌管着人体调节和排泄的功能，人体内的水分和废物都会经过肾脏过滤和排泄，同时也掌管着人体酸碱度平衡的调节，所以痛风是因为肾脏病变所致。
如果不去调理肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，就会出现关节变形。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。但经脉、神经系统需要通，血脉更需要通，因为人体的新陈代谢的全过程都是靠血液的运输来完成。
真实案例分享：
沙棘调理前：
沙棘调理后：
沙棘的果实和叶会排出多余的尿酸和草酸，在民间用于治疗风湿、痛风和糖尿病。
选入《中华药典》的植物-沙棘
沙棘被载入《中华人民共和国药典》的药物，是被国家认可的药食两用的资源，7年12月1日，中华人民共和国卫生部就公布了：沙棘属于新资源食品。沙棘茶，是用野生沙棘嫩叶精制而成的，纯天然，返朴自然，没有任何农药残留。含维生素C、维生素E、三萜稀酸、黄酮醇、绿原酸、SOD等营养元素，是最符合人体的偏碱性保健品，沙棘中的营养物质，沙棘叶中都含有，功能最显著的是：清宿便、排肠毒、除口臭，长期喝可以减大肚子，降三高。
沙棘养生茶可调解人体新陈代谢失衡，健肾通使有效防治便秘，预防结肠癌。该茶富含脂溶性维生素、黄酮醇、三萜稀酸、氯原酸、沙棘叶油及多种生物活性物质，对直肠、胃炎、十二指肠溃疡、消化不良等消化系统疾病和中老年前列腺炎有明显疗效。
沙棘茶——
三清三降三抗
三清：清肠道、清血液、清泌尿；
三降：降血压、降血脂、降血糖；
三抗：抗肿瘤、抗衰老、抗氧化。
为什么说沙棘能抗痛风？
痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的，尿酸结晶堆积在软骨、软组、肾脏以及关节处，引起关节剧烈疼痛的一种酸代谢异常的疾病。所以从饮食上要注意：限制能量的摄入，维持正常体重。
沙棘是一款非常好的要是两用植物。对于痛风患者来说，沙棘消除肌肉酸痛和发炎十分有效，它含有的丰富的原花青素、苦木素、香豆素、异香豆素、呋喃香豆素等，都有非常强的抗氧化作用，防止细胞氧化。促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎所引起的不适，是很有效的抗氧化剂，特别是沙棘果浆中的沙棘黄酮及酚类化合物可降低发炎的几率，起到消肿、减轻疼痛的作用。
现代医学研究还证实，沙棘具有抗疲劳、抗衰老、抗血管硬化、抗辐射、促进新陈代谢、抗坏血病的作用，是一种不可多得的食品和保健品原料。
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外，沙棘油的对肾脏及骨髓均有明显保护作用。
痛风可选择：康普沙棘茶
痛风日常饮食需要注意一下三点：
1)限制总能量：
总能量根据理想体重，按照休息状态计算，通常每天不超过25-0kcal/kg；
2)适量的蛋白质：
蛋白质的摄入量一般为1g/kg，痛风急性发作时应减少到0.8/kg。痛风患者蛋白质应以植物蛋白为主；
3)适宜的糖类：
摄入的糖类应占总能量的65%-70%，充足的糖类可以减少酮体的生成，有利于尿酸盐的排出。但需要注意的是应减少蔗糖或甜菜糖的摄入，他们分解代谢的产物中有果糖，而果糖会增加尿酸的生成，所以，虽然糖类物质需要增加，但也要注意类别。
促进体内尿酸的排出
1)忌酒：
2)选择碱性食物：
多吃蔬菜、水果牛奶等食物，他们在体内可氧化生成碱性化合物，降低血液和尿液的酸度；
3)多喝水：
充足的水可以促进尿酸的排出，可选择白开水、茶水、果汁等，可使尿中含碱，可溶解尿酸结晶，有利于排泄。
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沈莫凡谢谢，祝您好运！
