近日，台湾高雄市的林女士发现，保姆偷喝女主人母乳，喝前还看了监控一眼。保姆：自己贫血需要喝母乳补。
对于这样的说辞，要么是该保姆在说谎，要么是该保姆没有健康常识。
其实，贫血有多种类型，有些贫血是病，得治！
（1）地中海贫血
地中海贫血与缺铁无关，这是一种具有遗传性的血液疾病，要想避免新生儿地中海贫血，建议进行婚前检查。严重的话需要经常性输血治疗，但这样做又会导致铁过量，对心肝肺都不利，需要限制富含铁的食物摄入。
（2）缺乏维生素引起的贫血
这种患者，重点需要补充维生素B1和叶酸，需增加鸡蛋、乳制品、肉类、绿叶蔬菜、水果的摄入。
（3）铅导致的溶血性贫血
这种贫血极度少见，与营养没有关系。
（4）缺铁性贫血
这是最为常见的贫血，有些人是因为慢性失血才导致的缺铁性贫血。
慢性失血有哪些可能呢？
（1）胃肠道疾病包括溃疡、肿瘤、息肉、血管畸形等引起的出血，是成年男性缺铁的常见原因
（2）女性月经期过长、月经量过大也是不容小视的缺铁原因
（3）在农村，我们还需要考虑钩虫、猪肉绦虫等寄生虫感染
而有些人是因为铁吸收障碍或者铁吸收不足才引起的贫血。血不能补，只能补铁。一般来说，大多数朋友们的首选一定是红枣、红糖。但是，它们真心没多大用处。
弘康大医汇医生表示，市场上说的一系列补血的食物都是不靠谱的。目前我们所提到的贫血，其中最常见的一种贫血是缺铁性贫血，而想更高效的补铁，建议吃牛肉、羊肉，这种红色的肉，这些红肉比红枣、菠菜、铁锅的补血效果，都要好很多很多。当然也比「喝女主人的母乳」要好很多……
效果最好的当然还是吃动物内脏或者红肉，搭配着维生素C一起吃，这样效果快且好。当然，如果是特别严重的缺铁性贫血，药物铁剂的补充。
你是什么类型的贫血呢？还在盲目补铁？医学专家有问必答，快来留下你的问题吧~
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