各地年高招体检将于3月份陆续展开。体检主要是采血检血、体重身高、听力视力、内脏透视、心率血压这几类常见项目，有些地区会增加特殊部位的检查。体检前要做哪些准备工作，体检过程中要怎样配合医生工作？
1、避免用眼过度，加重“视力不足”程度
视力问题是历年高招体检中突出问题，特别是近视不足（近视眼、远视眼），每年的检出率超出85%，“十个学生八个视力差，还有一个在发展”。虽然仅有航海、飞行、刑侦、体育类等专业会在视力上设定报考限制要求。
视力不足的主要原因，是“过度用眼”，没有做到劳逸结合。特别是手机、电脑等电子产品的随意使用，更是加重了学生视力不足的程度。视力不足，在短时间内不可能恢复，只能要求学生在学习的间隙适当休息放松，缓解眼疲劳，避免加重视力不足的程度。色弱、色盲属于遗传病症，统一称为色觉异常，体检时不妨大方地向医生说明情况。
2、注意饮食，提前十天停食补品
高招体检需要两次抽血，一次是进行血常规检查，一次则是用于转氨酶指标，前者是针对一些血液性疾病，如血友病、贫血等，后者则是检查肝功能是否正常。因此，体检前需要合理调理饮食，避免油腻食物，更不能随意服药，避免对个别体检指标产生不良影响。
需要注意，有些考生在高中阶段会食用一些补品，增补营养，但因此可能增加转氨酶指标，因此，建议体检前十天停止食用任何补品。一日三餐尽量做到粗细搭配，蛋白质和蔬菜搭配，注意瓜果蔬菜的摄入，均衡营养。
3、体检前一周避免剧烈运动，避免在人多场合逗留
运动可以做到放松考前情绪，但避免剧烈运动则是担心学生的身体遭受损伤。每年都会有学生，在体检时轻则脚踝扭伤，重则骨断筋抻，导致无法体检。
需要注意，高中阶段尽可能避免在人多的公众场合长时间逗留，理由可能在很多人看来有些可笑：避免结核病传染。结核病筛查是必检项目，结核性传染疾病是高招体检不合率最高的原因之一。如果在体检时被查出患有此类疾病，则无法参加高考。
轻微的结核病在早期或病灶轻度时，症状根本不会引起注意，或者有感冒相似。所以，有发热、乏力的感觉时，考生最好就医确诊。如果确实需要到人多的地方，请事前做好防护，戴好口罩，避免接触流感症状的患者；家里有饲养家禽家畜的考生，更要注意远离空气污秽的环境。居住的房间勤通风，保持清洁。
4、因故不能体检怎么办
因为体检要检血，因此，前一天晚上八点以后不能再进食，以免影响第二天空腹血糖指标。如果因身体病症，确实不能停药的考生，应当如实向体检医生反映，争取另订时间体检；晕针或有晕血病史的考生则应提前自行做好应对措施，体检时与医生沟通，请求护理支持。通常，体检前，医务人员都会准备相应的处理预案，比如，通过卧式采血的方式应对；对于晕针的学生，也会备有糖水供饮用，以缓解症状。
5、放宽心态迎体检
体检的各项标准有松有严，心、肝、肺、肾等重要器官的疾病从严，传染性疾病和神经、精神系统疾病从严，一般性疾病从宽的原则。只是色盲及色弱，在报考志愿时会有较多专业受限，比如化工、计算机、海洋科学类、精密检测类等等。不过，肥胖超重对高招体检基本没有影响，仅有一些军事、外交、地质勘探类等少量专业会受到限制。
体检，也是高考的一道必走流程。许多考生知道体检结果会影响到高考志愿的报考，体检时难免出现紧张、心慌的情绪，这会造成血压、心率等体检指标异于平时，对体检结果造成严重影响。因此，保持平常心态，对高招体检非常重要。
