贫血患者不得不知道的那些事

年《全球营养报告》指出，88%国家正面临多重营养不良的负担。我国15～49岁女性贫血人数仅次于印度。营养不良负担集中表现为儿童发育迟缓、育龄女性贫血及成年女性肥胖。虽然全球采取了许多的措施，但年的《全球营养报告》显示，营养问题仍然是一个广泛和普遍的问题。贫血有哪些症状由于贫血时血红蛋白减少，血液运输氧的能力降低，使全身组织和器官都有不同程度的缺氧，于是，会引起全身各式各样的症状。最常见的症状是“皮肤苍白”，贫血患者往往会被家人发现脸色不好，皮肤苍白。最容易发现苍白的部位是口唇和眼结膜。早期的自觉症状还有疲乏、无力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。贫血时由于机体各组织的氧气需要，为了设法弥补因贫血引起的缺氧问题，机体会代偿性地加快呼吸和心跳速率，进而出现气短和心悸的症状，特别是在活动时，氧消耗增多，上述症状也会加重。如果贫血很严重，即使在休息时，患者也会感到气短、心悸。慢性严重贫血甚至会引起心脏扩大和心力衰竭。此外，还可引起食欲缺乏、恶心、腹胀、月经失调、闭经和性欲减退等症状。需要注意的是，这些症状涉及的组织器官很多，但没有一个症状是“贫血”所独有的，其他疾病也可能出现这些症状。

另外，贫血症状的轻重和贫血发生的速度联系密切。逐渐发生的贫血，进程缓慢，症状轻微，甚至不出现症状，所以，不能单凭有无症状来判断有无贫血发生，还需要通过测定血红蛋白浓度来确定。

一般地说，贫血发生急骤，机体来不及代偿，贫血症状较严重，老年或患心脏功能不全的患者也有相似的表现。

除上述常见的贫血症状外，由于贫血大多继发于其他疾病，所以患者还会表现出原发疾病的症状。比如消化道出血引起的贫血，患者会出现便血；肾脏病引起的贫血，患者可能有浮肿、血尿和高血压等症状。

贫血的常见原因有哪些

常见的贫血原因有红细胞生成不足、红细胞破坏过多及失血等。

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红细胞生成不足

骨髓制造红细胞所需的原料缺乏或造血功能障碍都可引起红细胞生成不足。

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红细胞破坏过多

当红细胞膜、红细胞内酶有内在缺陷，或者红细胞所处的内环境有理化或生物的破坏因素存在，使红细胞破坏过多时，也会发生贫血。这类由红细胞破坏过多引起的贫血，统称为“溶血性贫血”。

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失血

就是由急性或长期慢性失血引起的贫血，统称为“失血性贫血”。

贫血如何治疗

贫血的治疗要先除去病因，并采用直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。对于不同原因出血引起的贫血，应采取相应的治疗措施，例如对于月经过多或子宫出血的患者，采用激素或外科手术治疗的方法；对于痔疮出血、胃或结肠癌引起的出血，可采用外科手术治疗的方法；对于胃或十二指肠溃疡引起的出血，可采用内科或外科手术治疗，使出血点凝血而使贫血好转。

严重贫血者可通过输血以迅速减轻或消除症状。对于某些贫血，如遗传性球形细胞增多症，可行脾切除，因脾是破坏血细胞的主要器官，与抗体的产生也有关，脾切除后多可获得良好的治疗效果。骨髓移植可用于急性再生障碍性贫血的治疗，有机会使这种严重贫血治愈。

小贴士

韭菜炒猪肝

配方：猪肝g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。

制法：洗净猪肝，切成5mm薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。

功效：养血补肝、明目，适用于防治贫血。

编辑：林振

来源：人卫健康

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