溶血是红细胞遭到破坏，寿命缩短的过程。这是一场破坏和再生的较量，当溶血速度超过骨髓的代偿能力，而引起贫血，这就叫溶血性贫血。溶血性贫血可比普通的贫血危害大，在积极接受治疗的同时，还要做好日常生活的护理和预防：
1、远离疾病
有冷凝集素病、冷性血红蛋白尿的患者应避免受凉，通常的裸露部位也不要忽视；同时做好锻炼与调养，增强自身体质，通过饮食维持良好的免疫能力，提高自身体质抵抗疾病能力。
2、生活调理
溶血性贫血应极力避免发生感染等情况，因为感染、劳累、精神刺激等都是导致溶血性贫血疾病出现的原因，下面就是常见的预防感染的措施：
(1)肺部感染的预防，人们要每2～3小时协助患者翻身、叩背，并鼓励患者咳痰；做好清洁口腔的护理，经常漱口，必要时可配制漱口水。
(2)产褥热的预防，注意会阴部的卫生、经常清洗、保持清洁。同时要加强营养，以增强身体的抵抗力。
3、禁忌事项
(1)现在天气热了，调节室温应适度，避免感冒。
(2)不能吃生冷食物。如雪糕、冰啤酒、海鲜。
(3)湿热蕴结型应注意休息、少食辛辣助热之品；气血两虚与正虚瘀结型应注意调节饮食，调畅情志，勿过劳，防止感冒;肾虚寒凝型应注意避寒保暖。
4、适宜事项
(1)补充维生素，多吃水果蔬菜，特别是维生素E，来预防因缺少维生素E而引发的溶血性贫血。
(2)反复发生溶血性贫血的患者不宜吃酸性食物，宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
(3)养成健康的生活方式，忌烟酒，不偏食，不熬夜，少吃零食等。心情愉快，可以增进机体的免疫力，有利于治疗康复。
温馨提示：↑以上就是本文的全部内容了，如果您对上文有任何疑问或者是建议，小编欢迎您在文章下方的评论处说出您的看法，也可以点击下方阅读原文咨询专家哦~~
