导语：血液类疾病我相信您一定是听说过的，那么对于血液类疾病来说，很多人能够做到的也仅仅就是知道这种疾病，听说过这种疾病，能够做到对于这种疾病真正了解的人并不是很多，那么下面就介绍一下血液类疾病的常见症状和预防方法。
一、血液病的常见症状
1.身体逐渐虚弱，长叹今不如昔，精神倦怠，肢体酸痛无力，嗜卧懒动;
2.弱不禁风，经常感冒，或感冒经久不愈;常有低热，甚或高热;
3.头晕、头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短，甚则晕厥;
4.面色苍白，萎黄，虚浮，唇舌淡无血色，结膜色淡;或见眼窝黯黑(俗称黑眼圈)，或面色赤红紫黯而无光泽;
5.毛发枯槁不泽，脱发;指甲平塌凹陷，易折易裂;皮肤干燥皱缩，弹性较差;口腔糜烂，牙龈肿胀，舌面光剥无苔;
6.肌肤常见出血斑点或青紫斑块，轻微刺伤、划伤即出血不止，碰撞挤压，皮下即见大片青紫瘀斑;
7.经常鼻出血、牙龈出血，口腔及舌面紫黯血泡;女子月经过多如崩如注，或不分周期淋漓不断;
8.胸骨、胫骨压痛，四肢关节疼痛或骨痛;
9.腹胀，肝、脾、淋巴结肿
二、血液病的预防
防
1、科学饮食
俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动，特别是一日三餐。为了防止食入污染的蔬菜、水果，食用之前应先洗干净，并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮，最大限度地去除残留农药、化肥的污染。再者注意饮食，应粗细搭配，营养丰富，比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁，适量食用富含叶酸、维生素B12的食物，如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾等，也可以预防巨幼细胞贫血。
2、避免滥用药物
临床上常可见到因滥服解热镇痛药物或某些抗生素而引发血液病的患者。研究表明某些解热镇痛、抗风湿、抗生素、抗肿瘤等药物均可导致血液病的发生，所以我们一旦生了病，一定要去看医生，在医生的指导下服用药物。
3、远离毒素
放射性物质，如放射源、X光、家装材料、油漆和皮革加工材料;再者汽车尾气、工业废水、残留农药，应设法与它们隔离。
4、预防感染
病毒及细菌的感染是血液病发病的原因之一，尤其是再障和白血病与感染关系密切。因此提醒人们一旦发生感冒，尽早就医，及时治疗，平时应注意饮食起居，天气变化。室内空气新鲜，心情舒畅，提高机体的抗病能力，这是预防血液病的又一措施。
血液病病人包括各类贫血、白细胞减少症、白血病、再障、淋巴瘤、骨髓瘤、MDS等，均有不同程度的血液细胞质或量的异常，易出现出血、感染等并发症，在积极治疗疾病的同时，应做好预防感染、预防出血等日常护理措施。
三、血液病的护理
血液病病人包括各类贫血、白细胞减少症、白血病、再障、淋巴瘤、骨髓瘤、MDS等，均有不同程度的血液细胞质或量的异常，易出现出血、感染等并发症，在积极治疗疾病的同时，应做好预防感染、预防出血等日常护理措施。
1、保持良好情绪
要对自己的病情有个了解，既使是恶性血液病也是可以治愈的，千万不能有绝望消沉等不良情绪，现代医学已证明不良情绪可严重影响身体的免疫力，影响身体的内分泌等功能。患病时，不良情绪对疾病的治疗和预后有明显的消极作用;反之若保持良好心情，有个开朗的性格对疾病的治疗和预后至关重要。
2、生活规律，不要多活动和外出
病人在疾病稳定或好转后，往往不太注意作息规律，扰乱身体的作息规律不利恢复。血小板减少患者要避免剧烈活动，生活中更要注意不要摔倒、碰撞头部腹部等部位，以免引起颅内及内脏出血。
3、饮食方面
白细胞减少患者，饮食要特别注意卫生，所用碗筷等用具在使用前用开水冲烫，饭后要漱口，不要吃生冷凉菜，不吃剩饭菜，水果不可多吃，对血小板减少患者，不要吃过硬的食物，以免划伤食管引起消化道的损伤出血，同时也要避免用力，大便保持通畅，如果大便干结，要用点开塞润肠药物等。
各种血液类疾病，均应注意避免感染，感染包括呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染等等，无论是细菌感染还是病毒感染，都是血液病的重要的诱发和加重因素，如各种溶血性贫血、再障、白血病、血小板减少性紫癜、MDS等，一旦感染，红细胞、白细胞、血小板均会很快下降，引起出血、贫血急剧加重等症状，甚至会出现危象。
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