#育儿靠谱说#研究表明，我国6个月～2岁的婴幼儿是最容易患贫血的。导致贫血的原因有很多种，但是营养性贫血占50%以上。而这种贫血也是最好预防和治疗的，妈妈只需从宝宝饮食上多下功夫就可以了。
如果宝宝有以下表现就代表宝宝贫血了
1、脸色、舌头、指甲发白，没有血色。
2、缺铁性贫血会导致孩子出现异食癖，比如喜欢吃墙皮、纸等奇怪的东西。
3、之前很正常的宝宝突然不活泼了，容易疲倦。
4、烦躁、爱发脾气。
5、心率加快、恶心、食欲不振。
6、日渐消瘦或比同龄孩子肥胖。
宝宝贫血大部分原因是在宝宝6个月～2岁应该加辅食时，所添加的辅食不合理而导致宝宝缺乏铁、叶酸、B12等营养物质，进而造成了营养性贫血。
鉴于此，医生建议中国妈妈在宝宝4个月时就开始尝试给他添加辅食。如果不敢肯定，可以观察宝宝有无口水增多且不停流淌的行为，有无看到家长吃饭自己也很馋的现象。如果有，那证明是时候给宝宝添加辅食了。添加辅食时，家长要注意平衡饮食的营养结构：
1、4个月以后：可添加强化铁的米粉、菜泥、果泥。
2、6个月以后：可添加半个蛋黄、动物肝脏。
3、8个月以后：可以尝试吃一个整鸡蛋、红肉泥（牛、羊、猪的瘦肉部分）。
需要注意的是，以上每一类新添加的食品都要单独添加一种，以观察宝宝是否对其过敏，如不过敏可与其他食物混合食用。另外，通常情况下，在宝宝第6个月和第9个月时是观察孩子有无贫血的关键时期。不过，家长也不用特别担心，因为在每次例行的体检中，医生都会留意婴幼儿的成长状态。只是在这里要提醒各位家长，如确定宝宝有贫血症状，一定要查明贫血原因，切不可盲目补铁。
