溶血性贫血的平常护理要记牢
大家都知道平常护理对疾病的康复医治是至关重要的，今天就介绍一下溶血性贫血的平常护理，希望患者及其家人记住相关内容，并且依照医生要求做好护理，更利于疾病的康复。
1.预防
应当学会科学的生活。养成现代科学健康的生活方式，如忌烟酒，不偏食，不熬夜，少吃垃圾食品等。要常常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不但可以促进机体的免疫力，还有利于身心健康。同时还能增进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，脸部光泽。铁是身体必须的矿物质，对补血起侧重要的作用。虽然身体会更有效地吸收铁，但是可能没法从平常饮食中取得足够的这类矿物质，这时候就应当补充一些补铁制剂。2.调理1)生活调理：感染、劳累、精神刺激等常常成为该病产生急性溶血的诱因。生活调理至关重要，要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，都可加重本病，应加以避免。鼓励患者根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力，但是不能过度。患者要避免感冒，肾虚寒凝型应注意避寒保暖。2)饮食调理：溶血性贫血病机为虚夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。忌讳生冷水果以避免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。因缺少维生素E而引发的溶血性贫血的患者应适当服用维生素E。3)精神调理：患者要正确对待疾病，避免重体力劳动，避免精神紧张，并且可以适当锻炼身体，如打太极拳、慢跑等，以增强体质，但气血亏虚者勿练气功，以避免动气耗血，加重气血虚。4)其他：患者要保持心情愉快，少吹风扇空调，尽可能不吃生冷食品，如雪糕、冰啤酒、海鲜等。同时还要注意脚的保暖。通过介绍，我们知道了对溶血性贫血患者有益与不利的事项，患者家属要监督患者不能乱吃一些对身体无益的食品，并且要陪患者进行适合的身体锻炼，增强其身体抵抗力，要注意生活饮食卫生，要定时对屋内透风与消毒。
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